餐桌是“心脏康复室”！必须为心肌梗塞患者阅

陈先生三年前由于胸部紧绷而去医院检查，发现右冠状动脉是狭窄，他的血糖，血脂和血压超过了标准。他有数十年的吸烟史。他以前的身体检查发现同型半胱氨酸升高了，但他并不感到不舒服，因此他没有接受任何治疗。由于此时的病情至关重要，因此陈先生在医生的建议下种了一个支架。一年前，陈先生在社交接触后胸部紧张，呼吸急促和胸痛。检查后，发现右冠状动脉狭窄再次被阻塞，积累更加严重！在这种情况下，陈先生的疾病是我们经常称为“心肌梗塞”的疾病，该疾病被定义为“心肌梗塞”。心肌梗塞是心脏病的一种严重形式，超过95％是由冠状动脉粥样硬化，冠状动脉咬伤引起的离子和心肌缺血性坏死。心肌梗塞如何发生？心肌梗塞是动脉粥样硬化长期发展的结果。血管的墙壁最初是光滑且有弹性的，但是总有一些危险的分子不能像它一样好。危险的分子，例如“高血压”，“糖尿病”或“高脑结膜血症”，通常会在血管内皮中挖出孔，并进行小动作以打破血管的内皮组织。然后，危险的“低密度脂蛋白”抓住了该领域，进入受损的内皮并继续积聚，在血管内皮中形成斑块。在Timethis中，血管的内壁不再光滑，脂肪，钙，糖等。血液通常将血液粘在不均匀的血管壁上，导致血管狭窄并增加血压。有一天，当我兴奋时，我的血压升高了DRA表现出色，血液冲洗在血管壁上，甚至打破了血管壁的子宫内膜。流血！凝血因素是为了迅速保存场景和血栓形式。血栓落入冠状动脉中并植根于冠状动脉，最终导致狭窄和血管阻塞，导致心肌缺血。这是心肌梗塞的整个过程。可以治愈心肌梗塞吗？在现代医疗治疗中，在狭窄区域内安装支架的程序通常被倾向于缓解患者心肌缺血症状。一些患者及其家人错误地认为，放置支架后症状的缓解代表了激进的疗法。然后，剩下诸如“控制三个高点”和“合理饮食”之类的预防措施。但是实际上，心脏支架不是一个时间治疗。如果您认为自己可以吃任何想要的东西，并在放置支架后做您想做的事，您将与GRE打交道ATER健康风险。冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。搅拌植入暂时消除局部狭窄问题。年龄，对潜在疾病的控制不良以及不合理的生活方式都将导致动脉粥样硬化的持续发展。血栓形成可能会再次发生在种植支架的位置，而该架子的障碍物（例如上面的陈先生）。因此，我们需要充分了解动脉粥样硬化的危险因素，注意心肌梗塞发送的警告信号，除了服用医生规定的药物外，我们还需要进行定期测试以发展良好的生活方式并预防心肌梗塞和心肌梗死。风险因素1。无法控制的因素：年龄，性别，种族，家族史等。答案是肯定的！不合理的饮食是我国因危险因素而出现死亡和疾病负担的重要风险。 2017年，我的死亡人数约为263万心血管患者与2007年相比，国家与节食因素有关，增加了38％。在管理欧洲和美洲国家的生活方式或避免心血管疾病的指南中，建议使用地中海饮食或dash饮食模式来控制体重，预防体重，预防和管理高血压，血脂异常，血脂异常和糖尿病。 “中国居民平衡饮食”是一种理想的饮食模型，可满足中国居民的营养和健康需求，他们全面考虑了诸如食品营养，基本营养和健康状况的参考，中国居民的食物来源和食品习惯。它建议人们：食物不同，主要是谷物，吃更多的水果，蔬菜，牛奶和大豆，以及适当量的鱼，家禽，鸡蛋和瘦肉，减少盐和油，并限制糖和葡萄酒。普通人群可以帮助防止新陈代谢的代谢疾病，并通过维持放松来减少心肌梗塞的发生饮食中的可打击结构。请参阅下表以获取饮食建议。饮食的建议，以防止普通人群中心血管代谢疾病。食物类型。饮食建议。谷物和土豆。每250至400克，带有粗糙和精细的组合，您经常吃混合的谷物和豆类，例如小米，玉米，燕麦，红豆，红豆，豆豆，肾豆等。鱼每周消耗≥300g（300〜525 g），并建议使用沸腾和抢劫等非烹饪方法。肉：40〜75 g的动物和家禽消耗的日子，红肉的使用不应太多。鸡蛋：每周3至6个鸡蛋，请注意不要在一天到一天中吃太多胆固醇。大豆：每天25克大豆（相当于南部豆腐125克或50克粉碎的豆腐）。花生花生每周50〜70克。牛奶：每天150〜300克液体牛奶。茶：在Moderat喝茶离子，每月茶的消费量为50〜250 g，适用于绿茶。含糖的饮料不会喝或少喝糖饮料。盐：腌制食物，蛋黄酱，发酵豆凝乳等。食用油每天不得超过20克。经常使用菜籽油，玉米油，葵花籽油，大豆油，亚麻籽油，茶油和橄榄油，并更换它供使用。 In addition, from the perspective of dietary, nutritional factor and risk of cardiovascular disease,Current evidence -based evidence shows: fish oil and fish [rich in eicosapentaenic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA)], fruit and vegetables (including berries), foods rich in linoleic acid and potassium, and phytosterol are closely related to the reducing carduccular, and减少心血管和植物剂疾病的植物醇； α-烯醇酸，油酸，饮食纤维（非淀粉多糖），全谷物，无盐和叶酸可以降低心血管疾病的风险；而t他使用类黄酮和大豆可以降低心血管疾病的风险。成品脂肪酸（肉豆蔻酸和棕榈酸），反式脂肪酸，高钠摄入量，大量酒精消耗，超重和肥胖可以显着增加心血管疾病的风险。过量的胆固醇，不可避免的咖啡可以增加心血管疾病的风险。同型半胱氨酸迟到的临床实践，有些人没有传统的敏感性，但是他们患有过早的冠状动脉疾病。还有其他因素与心肌梗塞有关，可以预测心肌梗塞的风险吗？什么是同型半胱氨酸（HCY）？同型半胱氨酸，它是含有硫醇基的氨基酸。该饮食最初不包含同型半胱氨酸，它是蛋氨酸代谢的中间产物。当缺乏基因缺陷或某些营养时，它的代谢过程将被预防，并增加了身体增加的同型半胱氨酸。当前的研究已经确认ED高同型半胱氨酸对冠心病的出现和发展具有不可预测的影响。它是心血管硬化病和动脉粥样硬化疾病的独立危险因素。它的水平可能反映了动脉粥样硬化的严重性，并且与慢性心肌梗塞的风险密切相关。这主要涉及通过破坏血管内皮细胞，改变凝血因子的功能和增加血栓形成来产生动脉粥样硬化。 2006年，美国心脏协会的中风指南（AHA）设定了高质膜半胱氨酸血症的诊断标准为：血浆女性超然半胱氨酸10μmol/L，温和（10-15μmol/L），中度（15-30μmol/L），严重（大于30μmol/L）。高层植物学血症的营养治疗是一种健康且均衡的饮食，吃更多的新鲜水果和蔬菜，并且食用较少的动物蛋白（例如红肉）可以帮助降低同型半胱氨酸水平。注意饮食中B族维生素使用的增加，例如维生素B6，维生素B9（叶酸）和维生素B12。富含维生素B6的普通食品：向日葵种子，深红色杂质，鸡胸肉，大豆，花生，腰果，腰果，芹菜，果酱，羽衣甘蓝，松果，韭菜，韭菜等。 leek, leek, leek, leek, leek, leek, leek, leek, leek, leek, lhes, lhing, lhing, lhing, lhing, lhing, lHings, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs, lhegs,拉赫格斯，拉赫斯，拉格斯，拉赫斯，拉赫斯，拉赫斯，勒赫格斯，勒赫格斯，勒赫格斯，林格斯，林格，诱惑，诱惑，林格，林格，lhings，lhings，lhings，lhings，lhings，cabbage，橙色，橙子，豆腐，草莓，草莓，肉酱，肉酱，肉酱，肉酱，普通食品，普通食品，普通食品，富含牛duckine duckines duckines duckinine duckines of vienamin b12：Sardamin b12：螃蟹，鲑鱼，金枪鱼，鳕鱼，土耳其，鲈鱼，石斑鱼，龙虾，酸奶等。叶酸，维生素B6和维生素B12是同型半胱氨酸代谢和维生素B的必不可少的营养2，胆碱等具有辅助作用。在“中国营养科学的完整书”（第二版）中，建议使用3 + X复合营养方案，尤其是天然Betaine +叶酸 +叶酸 +维生素B6 +维生素B6 +辅助营养素来治疗高脑结膜血症。目前，在临床实践中，可以通过发现同型半胱氨酸，叶酸，维生素B12，叶酸代谢基因（MTHFR C677T，A1298C和MTRR A66G）来鉴定同半胱氨酸升高的原因。在准确的营养干预下，患有多层结晶性血症的患者可能会接受有效的治疗。如今，在快速和高寿命的压力下，心肌梗塞不再与年龄较大的成年人同义，而像陈先生这样的年轻人也面临着心肌梗塞的强迫。 Karanarasis G. Chen具有两个心肌梗死，最终意识到冠状动脉疾病是不可逆的，术后症状并不意味着真正的R埃及。为了防止血管狭窄加剧和扩散，有必要定期保持药物，并注意健康的生活方式。从那以后，陈先生遵循医生的建议来服药，定期测试，并通过合理的饮食来使用较少的类型，较小的剂量和较小的效果，这支付的经济成本较少，以换取更好，更平衡的血压，血糖和血液脂质控制。啤酒的胃减少，同型半胱氨酸受到10年的控制，并且心肌梗塞的风险较小，而且人们充满活力。参考文献[1]预防医学协会，心脏病学专业委员会和中国医学协会糖尿病分公司等。预防中国心血管代谢疾病的指南[J]。中国流通期刊，2020，35（3）：209-230。 [2]专家同意心血管疾病的营养处方[J]。中国循环Ation Journal，2014年，（Z2）：124-130。 [3] Zhao Guozhong，Wang Hua，He Min等。同型半胱氨酸与冠心病之间的关系[J]。中国循证心血管医学杂志2015，7（6）：758-762。 [4]中国营养学会的骨骼健康和营养专业委员会，中国医学协会肠胃外肠内营养分支，中国老年医学的北部慢性疾病预防和治疗分支。高脑结膜血症的诊断和尚待治疗专家[J]。电子肿瘤代谢与营养杂志，2020，7（3）：283-288。 [营养医生Zeng Yaochi]回到Sohu看更多